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完成后应出汗或有用力之后的疲乏感。这个动作是引导腰、背、颈、头部等穴位一起产生作用了解癫痫大发作方法是十分必要的，要认真观察，循序渐进，姿势、力度、时间等要适当调节，既不可以拘泥，又不可简单应付。要特别注重放松这个环节，要愉快地放松、柔软地放松、慢慢的放松，不要有压力，要有用力举托后的舒服感。
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